眼病を事前に防ぐ考え方

東洋医学には「未病」という考え方があります。未だ病を発しない段階のことです。病気の一歩手前の状態。この段階で治療・予防をして防いでしまおうという考え方です。

これに対し西洋医学は、病気になってしまった人を治療することに重きが置かれ、予防はこれまで後回しにされてきました。

「未病」という考え方に大賛成です。治療は治療で大事ですが、眼精疲労のように100パーセント有効という治療法が確立されていない以上、一人一人が波打ち際撃退作戦をする必要があるからです。

「坪井式」には「未病」作戦に応用できる方法がいくつか入っています。

洗眼？　違います。近ごろでは器具つきの洗眼液（成分は生理食塩水に近い）がテレビで宣伝されていますが、素人にとって洗眼は意外にむずかしいものです。

点眼？　これも違います。点眼は薬をさすのですから、治療そのものです。